“体重管理年”收官之际 京东健康第三期减重大赛升级启动

    本报讯 （记者梁傲男）2026年，“体重管理年”三年行动进入收官之年。过去两年间，从国家卫生健康委等16部门联合启动“体重管理年”行动，到三级公立医院全部提供健康体重管理门诊服务，全民体重管理的共识正在加速形成。

    作为这一进程的早期参与者之一，京东健康自2025年4月启动首期“快乐减重”大赛以来，已连续举办两届，累计帮助数百万用户科学减重。7月13日，第三期赛事——“减重不难瘦”大赛正式启动，上京东App搜索“健康减重”即可进入会场，依托专业体重管理运营经验，这一次，京东健康升级玩法：不挑秤、送无创动态血糖监测仪（CGM）、送奖金，打造低门槛、科技化、陪伴式的大众体重管理新方案。

    当前家庭体脂秤品牌、型号繁杂，不同设备数据标准不统一，成为大众参与减重活动的阻碍。本届赛事“不挑秤”，用户手中主流体脂秤均可接入活动：仅需开启手机蓝牙，进入京东健康App称重专区，系统将自动同步全部体脂、体重数据，无需更换新设备即可参赛。也可拍照识别（7月16日起上线），拍下体脂秤读数页面，App自动识别并记录当前体重。

    减重过程中，血糖大幅波动是减脂停滞、反复反弹的核心难点，独自坚持更易产生倦怠放弃。本次大赛提供无创动态血糖监测仪，新用户可免费领取，京东定制款动态血糖仪单次佩戴可持续监测15天，实现24小时不间断、每分钟自动采集血糖数据，帮助用户实时掌握血糖变化，精准调整饮食、运动方案，规避盲目节食带来的健康风险。

    当下各类减重赛事层出不穷，京东健康凭借“AI医生‘大为’+专业真人健康管理师”双驱动模式，夯实专业服务底座。

    京东健康管理师依托CGM动态血糖仪，实现24小时不间断追踪用户血糖波动，结合电话沟通及个人身体数据定制专属饮食、运动、睡眠一体化改善方案：依据实时血糖指标搭配低升糖膳食，匹配适配个人耐受度的运动强度，精准规避盲目减重误区。

    依托AI实时智能监测搭配健管师定期一对一随访，整套服务搭建起完整的“监测-分析-干预-反馈”闭环体系，可根据身体变化动态优化减重方案。依托AI医生大为等智能工具，跳出单一称重逻辑，同步抓取用户体脂、血糖、作息多维度健康数据，定制专属饮食、运动、调理方案，打造更全面的数字化精准体重管理。

（编辑 赵思卓 张昕）